免费视频日韩-在线免费色视频-久久精品老司机-日本又色又爽又黄又高潮-撕开奶罩揉吃奶高潮av在线观看-蜜桃网站入口在线进入-6—12呦国产精品-成人免费在线视频网站-亚洲国产清纯-亚洲另类国产综合小说-国产免费爽爽视频在线观看-欧美日韩黄色一级片-一本a道v久大-亚洲天堂视频在线观看免费-黑人操日本女人视频

近期，

多地出現新冠肺炎本土確診病例。

保護個人健康，

做好疫情防護，

這些要點，

大家一起再次復習，

一定牢記！

戴口罩

切記：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；在跨地區公共交通工具上，或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用。注意：不要上下或者內外反戴口罩，更不要戴口罩時露出口鼻。

勤洗手

洗手時盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液。

手上無可見污染物時，可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。

遵守一米線

排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。

注意咳嗽禮儀

咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。

養成健康生活方式

加強身體鍛煉，堅持作息規律， 保證睡眠充足，保持心態健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時，及時就醫。

另外，外出或旅游時，更要注意個人衛生，及時進行手衛生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。旅游景點等服務場所，盡量鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

多地出現新冠肺炎本土確診病例。

保護個人健康，

做好疫情防護，

這些要點，

大家一起再次復習，

一定牢記！